Jak przygotować dziecko w domu?
Pięć kroków, które warto zrobić zanim dziecko po raz pierwszy usiądzie na fotelu dentystycznym.
1) Idź sam(a) pierwszy raz. Umów dla siebie wizytę kontrolną w gabinecie, do którego planujesz zaprowadzić dziecko. Sprawdzisz atmosferę, zapoznasz się z personelem, zobaczysz przestrzeń. Dziecko nie chce iść w nieznane — Ty już znasz miejsce i przekażesz spokój samym swoim zachowaniem.
2) Mów neutralnie, bez przygotowania na zło. Nie mów „nie bój się", „nic Cię nie zaboli", „pan/pani nie zrobi krzywdy". Nawet zaprzeczenia uruchamiają obawę. Mów: „pojedziemy do pani doktor, ona policzy zęby, możesz usiąść na fotelu, który się rusza w górę i dół".
3) Zabawa w dentystę. Z młodszym dzieckiem (3–6 lat) pobaw się w gabinet w domu — Ty leżysz, dziecko ogląda Twoje zęby latarką, liczy je palcem. Potem zamiana ról. Dziecko oswaja się z otwieraniem buzi i z byciem oglądanym jako z czymś normalnym, codziennym.
4) Książeczka lub bajka. Przeczytaj książeczkę lub obejrzyj krótką bajkę o wizycie u dentysty — najlepiej taką, w której dziecko wraca z wizyty zadowolone (np. „Już się nie boję dentysty", „Franek u dentysty", odcinek „Świnki Peppy" o dentyście). Unika strachu z opowiadań rodzeństwa, kolegów czy babci.
5) Wizytę umów jako adaptacyjną. Przy telefonicznym umawianiu zaznacz: „to pierwsza wizyta dziecka, ma być adaptacyjna — bez zabiegu, tylko zapoznanie z gabinetem". Dobry gabinet rozumie ten kod — przyjmie dziecko bez presji, da czas, pokaże narzędzia. U nas to standard.
